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想要畅快大便,为什么女性比男性难那么多?5个方法帮到你!

为什么女性比男性更容易便秘 1.生理差异 从生理构造上讲,女性的一些特征更容易让大便滞留在体内。 有研究发现女性的结肠比男性更长 (155cm vs 145cm) [3],也就是说,食物和排泄物在结肠停留的时间更长,在这个过程中,就有可能会被结肠吸收更多的水分,让大便干结。 图库版权图片,不授权转载 女性特征性激素——雌激素和孕激素,可抑制平滑肌收缩,减慢肠蠕动,因此女性的胃肠道转运速度也比男性慢。 [4] 走得慢、路又长,自然大便就不容易走出来了。 2.盆底肌功能失调 盆底肌功能失调与便秘是一对相互影响的难兄难弟。 由于怀孕等原因,盆底肌功能障碍在女性中高发,据估计可影响多达 50% 的育龄妇女。 在尝试排便时,骨盆底肌肉反常收缩或放松不足,容易引发排便困难。

【牀頭風水如何改】5大牀頭風水超母湯

01. 牀頭靠門,夜半睡穩. 論牀位如何安放,要記住一個原則,便是讓睡眠者可以牀上看到門和窗,若因為空間因素而牀頭放置卧室門口側,形成了牀頭靠門大忌,這樣睡眠者看不到門口動靜,受到外界驚嚇,意味著睡眠品質穩,進而影響精神狀態。. 而牀上能 ...

九紫火星とは? 性格の特徴や相性の良い星、恋愛、2023年の運勢について解説

九紫火星(きゅうしかせい)は、九星の中で唯一、火の五行を持つ星です。 とても情熱的で決断力と行動力もあり、明るい性格なので周りからは頼られる存在に見られることが多いでしょう。 感性豊かで自分の世界観をとても大切にするので、孤高の人になる傾向が見られます。 「九紫火星」を本命星に持つ生まれ年はこちら。 昭和39(1964)年 昭和48(1973)年 昭和57(1982)年 平成3(1991)年 平成12(2000)年 平成21(2009)年 平成30(2018)年 ※元旦から2月3日(節分)迄の生まれの人は前年生まれになります。 九紫火星の性格 (c)Shutterstock.com

台灣第一媳婦張玉嬿 57歲不老容顏曝光

台灣第一媳婦張玉嬿 57歲不老容顏曝光. 2024/01/21 08:06. 簡沛恩(左)和好久不見張玉嬿到日本京都旅遊,張玉嬿凍齡外貌甜曝光。. (翻攝自簡沛恩臉 ...

2022 年度全国十大考古新发现结果发布,有哪些亮点和突破?

2022年十大的结果很多还是没想到,但2023年的十大个人先钦点个芷阳秦东陵一号大墓和淮南武王墩楚王墓,如果今年主墓工作都能发掘结束,哪怕是被盗了(秦东陵被盗光概率比武王墩略大些)其信息应该也足够能跻身十大。 最后,唉,沉重悼念李毓芳先生的 ...

【五行水與火怎麼化解】五行屬水與火相剋如何解救

五行有剋,有相生,相生相剋生生不息。你分開理解好了,金克木可能再生木,沒有矛盾存在什麼置疑這什麼,金克木,木克土,土克水,水克火,火克金這是一個迴圈。相生是另一個迴圈,生克自成體系,影響,生克之間沒有直接關聯,是間接。你明白我這麼説:金克木因為金能砍伐木頭。有人説 ...

2024水晶入門指南:8種水晶與功效,配戴招正財、桃花好人緣水晶

Luxury 水晶入門指南:8種水晶與功效,配戴招正財、桃花好人緣水晶 「水晶」自然純粹的色澤與神秘的磁場,讓人心生嚮往而開始迎接水晶進入生活之中。 常見的8種水晶各有哪些功效、建議如何配戴、又對應哪個脈輪? 現在就尋覓與你相應的水晶。 By Yoyo Su 2023年6月30日 Man holding crystals Molly Aaker 越來越多人在物質欲望以外,更重視追求身心平穩的精神世界,其中「水晶」礦石就是簡單入門的方法之一。 自古以來,水晶除了作為美麗的配飾,那純粹自然的光澤以及內含的磁場,被認為具有強大的療癒能量;甚至不同的色澤、晶體結構與使用方式,也展現改善人際、情感、健康、財富與事業等功效。 水晶有哪些種類?

是痣or皮膚癌?醫「1張圖秒對照」 長這2部位最危險

更多長在真皮層,凸起幅度明顯,外觀會有如顆小肉芽,顏色常見為肉色、淺褐色,在台灣也俗稱「肉痣」,也多伴隨毛髮。 為什麼會長痣? 長出痣的原因是因為黑色素細胞組成,除了先天因素,後天因素可包括日曬、紫外線,這是最常見的。 藥物也可能會有所影響,例如免疫抑制劑、或荷爾蒙相關藥物。 而像是懷孕、青春期等荷爾蒙改變,也可能會有所影響。 痣和皮膚癌常見Q&A解惑!...

【2024龍年運程】四大玄學師傅連同AI為你分析12生肖運勢

2024年對屬豬的人來說,整體運勢呈現上升趨勢。這一年裡,他們在人際交往和社交方面可能會有顯著的進步,特別是在建立新的友誼和加強現有關係方面。在工作上,屬豬的人可能會遇到一些挑戰,但這些挑戰更多的是促進他們成長和學習新技能的機會。

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